Après avoir visité le vieux Martigues, ne serait-ce que pour passer le canal autrement que par la voie rapide, tu peux aller vers les plages et longer en partie la côte jusqu'à rejoindre la nationale et Marseille par le Rove. Apparemment, il y a une piste clable qui relie Martigues à la côte bleue
 Quelques remarques: 
    la  partie sainte marie/ salin de giraud est en piste roulante avec un peu  de "tole ondulée". Attention, le soir voir même la journée il peut y  avoir des moustiques, s'il n' y a pas de vent. Aprés le bac on peut  longer un canal sur une piste beaucoup moins bonne avec des cailloux,  nous étions en VTT. ensuite, il y a le choix entre la nationale de la  Crau qui est trés trés fréquentées, les voitures vont vite, et le port  de fos pas vraiment un décor de carte postal, avec un bon MP3 ça peut  passer ensuite si on peut longer la cote jusqu'à Martigues mais on peut  facilement se paumer. Puis il faut rejoindre la couronne sur la cote et  il y a une portion sympa jusqu'à Carry le rouet..là au choix le train  avec une succéssion de viaduc au-dessus de la belle bleue, soit une  route trés fréquentée jusqu'à l'estaque avec le passage d'un petit col  au niveau de niolon.et ka rentrée par les quartiers Nord estaque  mourepianne, la joliette Il faut être prudent.... 
    Pour moi cet itinéraire est à faire hors saison